Arni mit dem Rücken zur Kamera, sitzt am Klavier

Arni: Das Deutsche Sportabzeichen

– Begleite ihn bei seiner Herausforderung!
Profilbild von Liberator Arni

 

 

Ich bin Arni
Alter: 30
Land: Deutschland
Hämophilie A
Herausforderung: Das Deutsche Sportabzeichen zu bekommen

Jasmin - Arnis Coach

 

 

Ich bin Jasmine
Alter: 35
Land: Deutschland
Rolle während der Reise: Fitnesstrainerin

Hi! Ich bin Arni, 30 Jahre alt, Hobbypianist, Turnier-Schachspieler, Freizeitsportler, verträumte Leseratte, Old-School-Gamer und Weltenbummler. Ach ja, und eine schwere Hämophilie A habe ich auch noch. Aber die beeinflusst mich heute glücklicherweise kaum noch.

Stellen möchte ich mich dieses Mal dem Deutschen Sportabzeichen. Das ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit im Bereich Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Und das will ich!

Blogposts

Eine Idee entstand…

“Könnte ich es noch?” Das habe ich mich neulich gefragt, als ich an mein altes Deutsches Sportabzeichen gedacht habe. Das, welches ich vor sechs Jahren an der Uni gemacht habe. Du wirst vielleicht sagen, dass das doch noch gar nicht so lange her ist, aber in dieser Zeit ist viel passiert. Bei meinem linken Sprunggelenk wurde Arthrose diagnostiziert, und meine Ärzte haben mir geraten, mit manchen Sportarten – insbesondere Fußball und dem Heben schwerer Gewichte – sehr vorsichtig zu sein. Trotzdem… Eine Idee entstand!

Ran an die Belastung!

Versteht mich nicht falsch. Die Ratschläge meiner Ärzte waren schon immer sehr wichtig für mich – und werden es auch immer sein. Allerdings erinnerte ich mich auch an einen Satz, den ich während meiner Studentenzeit gelesen habe (studiert habe ich übrigens M. Sc. Gesundheitsförderung): Schonung ist schlecht, Belastung ist gut, Überlastung ist schlecht. Na dann, ran an die Belastung!

Das Deutsche Sportabzeichen

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes für besondere sportliche Leistungen und besteht aus vier Kategorien: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. In jeder Kategorie gibt es unterschiedliche Disziplinen, von denen allerdings nur eine ausgewählt werden muss. In der folgenden Tabelle sind die Anforderungen für mich (Alter: 30 Jahre).

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Es ist möglich, ein Leben zu leben, das mehr ist als Hämophilie.

Klicke hier, um mehr über das Leben mit Hämophilie in unterschiedlichen Lebensphasen zu erfahren.

Arni: Das Deutsche Sportabzeichen

– Begleite ihn bei seiner Herausforderung!
Profilbild von Liberator Arni

 

 

Ich bin Arni
Alter: 30
Land: Deutschland
Hämophilie A
Herausforderung: Das Deutsche Sportabzeichen zu bekommen

Jasmin - Arnis Coach

 

 

Ich bin Jasmine
Alter: 35
Land: Deutschland
Rolle während der Reise: Fitnesstrainerin

Hi! Ich bin Arni, 30 Jahre alt, Hobbypianist, Turnier-Schachspieler, Freizeitsportler, verträumte Leseratte, Old-School-Gamer und Weltenbummler. Ach ja, und eine schwere Hämophilie A habe ich auch noch. Aber die beeinflusst mich heute glücklicherweise kaum noch.

Stellen möchte ich mich dieses Mal dem Deutschen Sportabzeichen. Das ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit im Bereich Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Und das will ich!

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Eine Idee entstand…

“Könnte ich es noch?” Das habe ich mich neulich gefragt, als ich an mein altes Deutsches Sportabzeichen gedacht habe. Das, welches ich vor sechs Jahren an der Uni gemacht habe. Du wirst vielleicht sagen, dass das doch noch gar nicht so lange her ist, aber in dieser Zeit ist viel passiert. Bei meinem linken Sprunggelenk wurde Arthrose diagnostiziert, und meine Ärzte haben mir geraten, mit manchen Sportarten – insbesondere Fußball und dem Heben schwerer Gewichte – sehr vorsichtig zu sein. Trotzdem… Eine Idee entstand!

Ran an die Belastung!

Versteht mich nicht falsch. Die Ratschläge meiner Ärzte waren schon immer sehr wichtig für mich – und werden es auch immer sein. Allerdings erinnerte ich mich auch an einen Satz, den ich während meiner Studentenzeit gelesen habe (studiert habe ich übrigens M. Sc. Gesundheitsförderung): Schonung ist schlecht, Belastung ist gut, Überlastung ist schlecht. Na dann, ran an die Belastung!

Das Deutsche Sportabzeichen

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes für besondere sportliche Leistungen und besteht aus vier Kategorien: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. In jeder Kategorie gibt es unterschiedliche Disziplinen, von denen allerdings nur eine ausgewählt werden muss. In der folgenden Tabelle sind die Anforderungen für mich (Alter: 30 Jahre).

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Es ist möglich, ein Leben zu leben, das mehr ist als Hämophilie.

Klicke hier, um mehr über das Leben mit Hämophilie in unterschiedlichen Lebensphasen zu erfahren.